Postingan

Manfaat Ikan Lukas Untuk Kesehatan

Manfaat Ikan Lukas Untuk Kesehatan
======================================





Ikan Lukas adalah jenis ikan air tawar yang bisa di buat obat seperti Obat Titan Gel dan memiliki nama lain: Ikan Wadon Gunung, Umbu-Umbu, Lamba Pasir, dan Luang. Sedangkan nama latinnya adalah Labiobarbus Leptocheilus. Ikan ini menyebar merata di seluruh perairan sungai di Asia Tenggara. Banyak dimanfaatkan sebagai bahan makanan.

Kandungan gizi Ikan Lukas sebagaimana jenis ikan tawar lainnya, banyak sekali. Antara lain kandungan lemak tak jenuhnya dapat mengatasi penyakit degeneratif seperti pengapuran pembuluh darah. Kandungan kalsium dan fosfornya dapat memperkuat tulang dan gigi. Selain itu, Lukas juga masih memiliki manfaat untuk kesehatan sebagai berikut:




1. Kaya Akan Protein

Ikan lukas kaya akan protein yang tentu saja memiliki banyak khasiat penting bagi kesehatan yaitu untuk meningkatkan daya tahan dan kekuatan tubuh manusia. Selain itu juga bermanfaat membantu proses produksi enzim-enzim tubuh, dan memperba…